ОСНОВНИ ЗНАНИЯ

Депресия и нисък тестостерон: Какво ги свързва?

Това може да ви изненадва, но ниският тестостерон и депресията изглежда вървят ръка за ръка. Ниският тестостерон е свързан с депресия, а депресията е свързана с ниския тестостерон. Ако имаме едното, много вероятно е и другото да последва. Това, което е по-забележително е, че високият тестостеронът до известна степен лекува депресията (разбира се, има много други фактори,…

Какво представлява тестостеронът?

Какво всъщност е тестостеронът? Тестостеронът е главен мъжки полов хормон и анаболитен стероид. Той принадлежи към групата андрогени (DHEA, DHT и т.н.). Тестостеронът се среща както при мъжете, така и при жените, но мъжете имат около 10 пъти повече от него и очевидно мъжете са полът, който има повече ползи от това. Тестостеронът и много други…

Антиандрогени: Как да избягваме съединения, които понижават тестостерона?

Антиандрогени са съединения (естествени или синтетични), които имат способността да понижават нивата на ДХТ и тестостеронa. Ограничаване излагането на именно такива антиандрогенни съединения играе ключова роля в естествената оптимизация на хормоните. Разбира се, че е по-трудно да избягвате даден химикал, в сравнение с това да си набиете инжекция, използвате някое гелче или да изпиете подходящото…

42 начина да повишите тестостерона си

Тази статия ще ви послужи като подробен наръчник за това как да увеличите нивата на тестостерона си по естествен начин. Начало: Тестостеронът е основният мъжки полов хормон, отговорен е за повечето мъжки характеристики. Вашето тяло го произвежда, когато хипоталамуса в мозъка ви отделя едно нещо, наречено GnRH (гонадотропин-освобождаващ хормон), което след това се придвижва до друга…

6 признака на висок тестостерон при мъжете

Как да разберете дали имате високи нива на тестостерон? Какви са признаците на висок тестостерон при мъжете? Отговорът е елементарен: Почти всяка физическа или емоционална черта, която е характерна за мъжете, става по-силно изразена, когато човек има високо ниво на тестостерон. В края на краищата това е основният мъжки хормон. По-долу ще намерите малък списък с признаците…