ХРАНИТЕЛНИ ДОБАВКИ

Креатинът и тестостеронът: Кралят на всички бодибилдинг добавки

Креатинът е естествено вещество, което присъства при почти всички гръбначни същества. Той е ключов компонент при метаболизма на мускулите и е най-търсената добавка в бодибилдинг средите. Креатинът работи чрез увеличаване на количеството молекули АТФ (аденозин трифосфат) вътре в клетките, което подобрява изпращането на съобщенията и генерирането на енергия в тялото. По този начин креатинът има голяма полза…